• В этом году лето радует нас теплой погодой. Но перегрев на солнце – серьезная угроза, как для детей, так и для взрослых.

    Тепловой удар – это остро развивающееся болезненное состояние, обусловленное перегреванием организма в результате длительного воздействия высокой температуры внешней среды. Перегревание может наступить в результате прямого воздействия солнечных лучей на голову (солнечный удар), под воздействием которых мозговые кровеносные сосудырасширяются, и происходит прилив крови к голове, отек мозга. Если возникают разрывы мелких кровеносных сосудов, то небольшие кровоизлияния в различные отделы мозга и его оболочки вызывают нарушения функций центральной нервной системы. Перегревание или тепловой удар возникает при высокой температуре окружающей среды и усугубляется высокой влажностью.

    Особенно подвержены перегреванию лица, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, атеросклерозом, гипертонической болезнью, пороками сердца, ожирением, эндокринными расстройствами, вегето-сосудистой дистонией.Перегревание легко наступает у новорожденных и детей до 1 года.

    Симптомами перегревания являются общая слабость, головная боль, тошнота, учащение пульса и дыхания, расширение зрачков.Если в это время не принять экстренные меры, могут возникнуть осложнения вплоть до смертельных исходов. В экстренных случаях, когда человек потерял сознание, отсутствует дыхание и не прощупывается пульс, не дожидаясь врача, необходимо приступить к проведению искусственного дыхания и закрытого массажа сердца.

    Первая помощь до прихода врача при тепловом ударе:

    • Нужно срочно удалить пострадавшего из зоны перегревания
    • Уложить на открытой площадке в тени
    • Дать подышать нашатырным спиртом
    • Освободить от верхней одежды
    • Положить на лоб пузырь с холодной водой
    • Вызвать скорую помощь

    Меры профилактики теплового удара:

    • При жаркой погоде необходимо держать при себе любую прохладную жидкость и не забывать о светлом головном уборе, особенно у детей и пожилых людей.
    • В жаркие дни при большой влажности нежелателен выход на открытый воздух с 11:00 до 15:00.
    • Выходите из помещения только в головном уборе.
    • Целесообразно основной прием пищи перенести на вечерние часы.
    • Необходимо пить в достаточном количестве.
    • Одежда должна быть легкой, свободной, из хлопчатобумажных тканей для постоянного испарения пота.
    • Рекомендуется пользоваться солнцезащитными кремами.
    • Детям рекомендуется полностью избегать нахождения под прямыми лучами солнца.
    • В питании рекомендовано отдавать предпочтение овощным и фруктовым блюдам, ограничить жирную пищу, избыточное количество мясных продуктов.  Рекомендовано питье до 1,5 - 2 литров воды.
    • В душных помещениях необходимо проветривание.
    • Летом в жаркую погоду ни в коем случае не стоит злоупотреблять спиртными напитками, так как жара усиливает опьянение. К сожалению, большое количество людей утонуло вследствие купания в нетрезвом виде. Также на водоемах возникает опасность для детей не умеющих плавать.

    Текст: Новости Выборгского района Санкт-Петербурга
    Фото: Новости Выборгского района Санкт-Петербурга
    Разделы:
25 26 27 28 29 30 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5