• Сегодня в муниципальном округе Сампсониевское состоялось открытое занятие в группе здоровья. Под руководством тренера – Олега Вилларда – участники выполняли на свежем воздухе различные упражнения на гибкость и укрепление мышц: отжимания, приседания и другие.

    «То, что мы делаем в нашем возрасте, не делает никто. Я сто раз приседаю спокойно, а мне 80 лет. У нас изумительный тренер. Благодаря Олегу Николаевичу я знаю 19 техник дыхания. Это помогает мне чувствовать себя лучше», - говорит Тамара Левелева.

    Эта уникальная группа существует уже 8 год и средний возраст занимающихся 75 лет. На сегодняшний день в ней около 100 человек. В группе «Северная» занятия проходят в парке Лесотехнической академии, а в «Южной» у Выборгского дворца культуры, расположенном на ул. Комиссара Смирнова, д. 15.

    В 2018 году на соревнованиях города и области «Мы можем все» для возрастного населения Выборгский район занял 3 место – это тоже заслуга группы здоровья. Участники сдают нормы ГТО, а за прошлый год получили 22 грамоты. Недавно на соревнованиях по скандинавской ходьбе участники группы заняли три первых места.

    Занятия проходят по понедельникам и четвергам:

    «Северная» группа 11.00 парк Лесотехнической академии

    «Южная» группа 12.30 у Выборгского дворца культуры

    22 апреля занятия «Северной» группы пройдут на спортивной площадке по адресу: Б. Сампсониевский, пр. д. 72-76


    Текст: Новости Выборгского района Санкт-Петербурга
    Фото: Новости Выборгского района Санкт-Петербурга
    Разделы:
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4