• На стадионе школы № 83 для жителей муниципального образования № 15 прошел спортивный праздник «Всем спорт».

    Специальным гостем мероприятия стал Артур Далалоян – российский гимнаст, мастер спорта России международного класса, двукратный чемпион мира, четырехкратный чемпион Европы. Он провел с жителями «Зарядку Чемпиона», а также поразил мастерством вертикального отжимания в стойке на руках.

    Юлия Гуслянкова – чемпионка по пауэрлифтингу, провела с гостями мероприятия функциональную тренировку. Взрослые и дети также приняли участие в танцевальных мастер-классах, которые подготовили для них фитнес-тренеры.

    Для гостей выступили воспитанники профессиональной студии вокала AprilVoice Дарья Брайт и Вера Пономарева, а также вокальное трио музыкальной школы Staccato.

    ***

    Функциональная тренировка – упражнения, направленные на улучшение физического состояния мышц-стабилизаторов. Они располагаются глубоко в системе мускулатуры человека и исполняют очень важную функцию: удерживают тело в разнообразных положениях.

    Данные тренировки помогают сформировать чувство равновесия, гибкость, уверенность в движении и улучшить координацию движений и контроль над ними. 


    Текст: Новости Выборгского района Санкт-Петербурга
    Фото: Новости Выборгского района Санкт-Петербурга
    Разделы:
29 30 31 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 1