• В Петербурге установилась теплая и солнечная погода. Высока вероятность при длительном пребывании на солнце получить солнечный удар или перегреться.

    Солнечный или тепловой удар – это следствие перегрева организма, болезненное состояние, расстройство работы головного мозга вследствие продолжительного воздействия солнечного света на непокрытую поверхность головы.

    Группу риска составляют: люди ослабленные, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, повышением артериального давления, заболеваниями щитовидной железы, ожирением, пожилые и дети.

    Удар может произойти как во время непосредственного пребывания под прямыми солнечными лучами, так и спустя 6-8 часов после этого. В результате перегрева всего организма нередко может случиться тепловой удар, который проявляется почти так же, как и солнечный.

    Чтобы предотвратить пагубные последствия долгого пребывания на солнце, необходимо:

    - по возможности не выходите из дома с 11 до 17 часов дня;

    - носить одежду из натуральных тканей (хлопок, лен и др.);

    - обязательно носить головной убор. Защищать глаза темными очками.

    - соблюдать правильный питьевой режим; неограниченное, беспорядочное питье не только не утоляет жажды, но и перегружает сердце. Лучше всего пить подкисленный чай, квас, соки, минеральную воду. При выходе из дома следует взять воду с собой;

    - использовать крема с солнцезащитным фактором;

    - после пребывания на солнце полезно искупаться, принять душ или сделать влажное обтирание.

    - не рекомендуется находиться на солнце на голодный желудок и сразу после еды.

    Симптомы теплового удара:

    - нарастающая вялость, ощущение усталости, головная боль, жажда;

    - головокружение, шум в ушах, боли во всем теле, учащенный пульс и дыхание ,иногда появляются тошнота и рвота, усиливается потоотделение, может быть носовое кровотечение;

    - сердечная слабость и выраженные расстройства дыхания, потеря сознание;

    - иногда могут быть судороги, бред, галлюцинации.

    Характерный признак тяжелой степени перегревания — прекращение потоотделения. Если не оказать человеку первую помощь, может наступить остановка дыхания и сердца!

    Первая помощь при солнечном и тепловом ударе:

    Умение оказать первую помощь при тепловом и солнечном ударе может спасти жизнь пострадавшим. Главное, не растеряться и делать все быстро и правильно! Необходимо:

    - перенести пострадавшего в прохладное место, уложить на спину, приподняв немного ноги, освободить от одежды, обеспечить ему полный покой и достаточный доступ свежего воздуха.

    - если человек в сознании, дать выпить крепкого чаю или холодной воды, лучше слегка подсоленной (0,5 чайной ложки соли на 0,5 л воды).

    - смочить голову холодной водой или положить на нее холодное влажное полотенце,

    В тяжелых случаях пострадавшего можно обернуть простыней, смоченной в холодной воде, либо просто облить водой, но делать это следует осторожно и не длительно (температура тела пострадавшего не должна быть ниже 38 градусов). Если есть возможность, на голову, паховые, подколенные и подмышечные области, где сосредоточено много кровеносных сосудов, положить лед или бутылки с холодной водой.

    При тепловом и солнечном ударе пострадавшего необходимо доставить в ближайшее лечебное учреждение, а к потерявшему сознание человеку срочно вызвать бригаду «скорой помощи», потому что такое состояние представляет реальную угрозу для жизни.


    Текст: Новости Выборгского района Санкт-Петербурга
    Фото: Новости Выборгского района Санкт-Петербурга
    Разделы: Новости
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4