• В поликлинике № 99 для врачей прошел семинар «Профилактика болезней сердца» посвященная Всемирному дню здорового сердца. Его провела заведующая отделением медицинской профилактики Надежда Кузьмина.

    На семинаре обсудили факторы риска и профилактику заболеваний сердца. Надежда Викторовна, рассказала присутствующим, что сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) – основная причина смертности среди населения трудоспособного возраста. Она также сообщила, что основная группа риска – это пациенты с симптомами заболевания ишемической болезни сердца и артериальной гипертензии.

    Факторы риска

    ·  возраст старше 65 лет,

    ·  наследственность,

    ·  низкая физическая активность,

    ·  курение,

    ·  неправильное питание – переизбыток в рационе насыщенных животных жиров, отличающихся высоким содержанием холестерина, приводят к атеросклерозу,

    ·  стресс – в стрессе организм функционирует неполноценно, особенно это касается сосудов, обмена веществ и всех систем, связанных с нервной системой.

    Профилактика

    ·  контроль артериального давления и пульса,

    ·  отказ от курения и алкоголя,

    ·  правильное питание – пища должна быть разнообразной, содержать овощей и фруктов не менее 400гр, нежирные молочные продукты, нежирное мясо, рыбу,

    ·  контроль веса,

    ·  регулярная физическая активность.

    Врачи отметили, что в целях профилактики необходимо ежегодно проходить профилактические осмотры и дополнительную диспансеризацию с целью выявления факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

    Адрес: ул. Есенина, 38, корп. 1,

    Телефон: 517‑99-86, 517‑98-62,

    Сайт: http://поликлиника99спб.рф/


    Текст: Новости Выборгского района Санкт-Петербурга
    Фото: Новости Выборгского района Санкт-Петербурга
    Разделы:
28 29 30 31 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 1