-
Читайте также:
-
В правительстве Петербурга появятся два новых вице-губернатора
15 января 2021 в 16:30
-
Александр Беглов: «В морозную погоду особенно важно, чтобы городской транспорт ходил по расписанию»
15 января 2021 в 15:36
-
Глава района поздравил ветеранов, защитников блокадного Ленинграда
27 января 2021 в 08:14
С появлением на свет детей мы связываем множество надежд: хотим, чтобы они выросли красивыми и умными, а еще — здоровыми и крепкими. И потому основной задачей родителей и врачей является профилактика возможных заболеваний с первых дней жизни ребенка.
Рождаясь, ребенок попадает в новую среду обитания. Природа наделила младенца множеством различных приспособительных и защитных механизмов, для того чтобы он мог выжить и начать развиваться в этой среде. Так, например, у ребенка есть механизмы терморегуляции, предупреждающие перегревание и переохлаждение. Кутая ребенка, создавая ему тепличные условия, мы «лишаем работы» эти механизмы. Став ненужными, они могут постепенно атрофироваться, и тогда даже легкий ветерок будет представлять для ребенка угрозу — оказавшийся беззащитным малыш легко может заболеть.
Выносливость организма и его сопротивляемость по отношению к меняющимся условиям внешней среды повышаются под влиянием закаливания — воздухом, водой, рассеянным солнечным светом: у ребенка повышается иммунитет к различным заболеваниям, совершенствуются механизмы терморегуляции; закаливание способствует правильному обмену веществ, оказывает положительное влияние на физическое развитие ребенка, на адаптацию его организма к новым условиям жизни. Закаливание — ведущий метод повышения сопротивляемости детского организма.
Однако для получения положительного эффекта от закаливания необходимо соблюдать ряд общих правил:
Систематическое использование закаливающих процедур во все времена года без перерывов
Перерывы в закаливании ведут к ослаблению адаптационных механизмов, формирующихся под влиянием закаливающих процедур. Даже у взрослых через 3-4 недели после прекращения закаливающих процедур резко ослабляется выработанная устойчивость к воздействию холода. У детей на 1-м году жизни исчезновение эффекта адаптации происходит в еще более короткие сроки — через 5-7 дней. По мере изменения условий, связанных с временем года, процедуры надо варьировать, не отменяя их полностью. Например, летний душ зимой можно заменить обливанием ног.
Обеспечить систематическое проведение закаливающих процедур в течение круглого года можно лишь в том случае, если они прочно войдут в распорядок дня ребенка и будут сочетаться с обычными мероприятиями, проводимыми в различное время суток (умывание, прогулка, сон, игра, гигиеническая ванна и т. д.).
Постепенное увеличение силы раздражающего воздействия
Закаливание основано на свойстве организма постепенно приспосабливаться к необычным условиям. Устойчивость к воздействию пониженных температур должна воспитываться последовательно, но непрерывно. Переход от более слабых по воздействию закаливающих процедур к более сильным (за счет понижения температуры воздуха, воды и увеличения продолжительности процедуры) необходимо осуществлять постепенно. Особенно это важно для детей раннего возраста и ослабленных детей (недоношенных, страдающих гипотрофией, рахитом, экссудативным диатезом или другими аллергическими заболеваниями).
Учет возрастных и индивидуальных особенностей ребенка
При любых закаливающих мероприятиях необходимо учитывать возраст и состояние здоровья ребенка и индивидуальные особенности его организма. С возрастом нагрузки нужно постепенно увеличивать. Чем слабее ребенок, тем осторожнее надо подходить к проведению закаливающих процедур, но закаливать его надо обязательно! Если ребенок все же заболеет, посоветуйтесь с врачом, можно ли продолжать хотя бы некоторые процедуры с уменьшенной силой воздействия; если этого сделать нельзя, придется по выздоровлении начать все сначала.
Проведение закаливающих процедур на фоне положительной настроенности ребенка
Любое закаливающее мероприятие следует проводить, предварительно создав ребенку хорошее настроение. Нельзя допускать плача, появления чувства беспокойства или страха перед закаливающими процедурами. Если ко времени выполнения процедуры ребенок чем-то расстроен, плачет, лучше перенести процедуру на другое время или совсем отменить: положительного эффекта от этой процедуры получить уже не удастся.
Соблюдение температурного режима кожных покровов
Во время закаливания обязательно проверяйте состояние кожи ребенка: проводить процедуру можно лишь в том случае, если нос и конечности у него теплые. Если ребенок охлажден и у него уже имеется сужение сосудов, выработать положительную реакцию на закаливание не удастся, можно получить лишь обратный эффект. Вредно и перегревание: оно повышает влажность кожи, что изменяет ее теплопроводность, в результате чего даже умеренное воздействие прохладной воды или воздуха могут привести к значительному переохлаждению организма ребенка.
Текст: Новости Выборгского района Санкт-ПетербургаФото: Новости Выборгского района Санкт-ПетербургаРазделы: -
В правительстве Петербурга появятся два новых вице-губернатора
- 15/0117:03Подделка документов
- 15/0116:30В правительстве Петербурга появятся два новых вице-губернатора
- 15/0115:36Александр Беглов: «В морозную погоду особенно важно, чтобы городской транспорт ходил по расписанию»
- 15/0115:27Ученикам напомнили о важности профилактики коронавирусной инфекции
- 15/0114:56Пенсионный фонд беззаявительно перечислил выплаты детям до 8 лет
- 15/0114:52Молодой педагог 677 прогимназии стала лауреатом Всероссийского конкурса
- 15/0114:48УПФР в Выборгском районе СПб информирует
- 15/0114:40Стартовала природоохранная акция «Кормушка!»
- 15/0114:38Уборка свежевыпавшего снега в Выборгском районе продолжается
- 15/0113:59Арина Артемова рассказала о благоустройстве района
- 15/0112:59Что необходимо делать для спасения во время пожара?
- 15/0108:52Режим работы Комплексного Центра
- 15/0107:40Онлайн-семинар Изменения в законодательстве в 2021 год
- 14/0117:56В Петербурге стартуют «Лыжные стрелы»
- 14/0117:22Александр Беглов: «В морозы нельзя допускать даже незначительных сбоев в подаче тепла и горячей воды»
- 14/0117:08Онлайн-семинар «Инструменты для предпринимателя
- 14/0116:55Хищение денежных средств
- 14/0115:58Акция «Блокадная гвоздика»
- 14/0115:41Экомобили - график работы
- 14/0115:11Новая жизнь усадьбы
- 14/0115:06В Северной столице учредят премию в области кибернетики и искусственного интеллекта
- 14/0115:05Маршрут на север
- 14/0114:17Спишите все пени!
- 14/0114:11Катки в Выборгском районе
- 14/0112:43В Выборгском районе продолжается развитие жилищной инфраструктуры
- 14/0112:31В Петербурге зафиксирован еще 3041 случай заболевания коронавирусом
- 14/0112:27Предлагаем посмотреть видеоролик о детском саде № 74
- 14/0112:16Лекция Михаила Мешалкина в «СТАРТе»
- 14/0111:47Стартует прием заявок на конкурс «Русский язык... Величие, красота, гордость!»
- 14/0109:49Индексация страховых пенсий
- 13/0117:21Администрация района составила 49 протоколов о правонарушениях
- 13/0116:17Фестиваль «Я говорю с тобой под свист снарядов»
- 13/0116:13Александр Беглов: «Мы продолжим развивать в городе подобные информационные сервисы»
- 13/0115:37Онлайн встреча с Романом Всеволодовым
- 13/0115:24Отчуждение имущества ребенка
- 13/0115:09Проверьте свой лицевой счет
- 13/0115:02Обращение к гражданам - жителям осажденного Севастополя
- 13/0113:10Еще 20 тысяч доз вакцины от коронавируса поступили в Петербург
- 13/0112:56Новая подземная автостоянка появится на пр. Просвещения, 43
- 13/0112:26Александр Беглов поздравил петербургских журналистов с Днем российской печати
- 13/0112:17Огонек добра в школе № 453
- 13/0111:35Председатель Комитета по печати и взаимодействию со СМИ Владимир Рябовол поздравил с Днем российской печати
- 13/0110:51Видеопоказ «Битломания в каждом из нас»
- 13/0110:19Краеведческая прогулка «Вокруг Площади Мужества»
- 13/0110:05Депутат Госдумы Евгений Марченко проведет приём избирателей
- 13/0109:56Как избежать пожара на кухне?
- 12/0116:12Библиотечная система района: итоги
- 12/0115:50Опасные забавы могут привести к травмам
- 12/0115:10Последствия оставления места ДТП
- 12/0115:02В закон о противопожарном режиме внесены изменения
- 12/0114:38Онлайн мероприятия в библиотеках
- 12/0114:29О представлении сведений на работников, у которых произошли кадровые мероприятия
- 12/0113:39В Петербурге продолжается программа модернизации наружного освещения
- 12/0112:18Порядок предоставления субсидий на оплату ЖКУ останется беззаявительным до 1 апреля
- 12/0111:58Александр Беглов: «Вывоз и специализированная утилизация снега должны работать как часы»
- 12/0111:25Начался прием деревьев для переработки
- 12/0110:20Алкогольная зависимость вред здоровью!
- 11/0122:05Александр Беглов поделился с петербуржцами итогами своей рабочей недели
- 11/0121:54Новые пункты вакцинации от коронавируса откроются в Петербурге
- 11/0117:47Последствия оставления места ДТП
- 11/0116:31Беззаявительный порядок предоставления субсидий на оплату ЖКУ продлен до 1 апреля
- 11/0116:22В первые дни года Петербург убирали до 9560 тысяч работников ручного труда
- 11/0116:15Ежемесячная отчетность в ПФР
- 11/0116:10Выплаты на детей от 3 до 7 лет
- 11/0115:48В Выборгском районе подключили новое наружное освещение
- 11/0115:37Скандинавская ходьба в Сосновке
- 11/0114:53На новогодних праздниках в районе произошло 9 пожаров
- 11/0114:15Сотрудники Росгвардии обеспечили правопорядок на рождественских мероприятиях
- 11/0112:40Декада спорта и здоровья
- 11/0112:31Возобновится отправление «Лыжных стрел»
- 11/0112:16Замена схемы движения
- 11/0110:35Возвращение системы вытрезвителей
- 11/0110:16Петербург против коронавируса.
- 11/0108:43Оперативные данные за неделю
- 10/0117:42Справедливое наказание
- 09/0117:22Неосторожность за рулем
- 08/0117:07ДТП: наезд на пешеходов
- 08/0114:23Концерт «Под светлым небом Рождества»
- 08/0112:27Онлайн мастер-класс «Пряничный домик»
- 07/0117:02Мошенницы обманули двух пенсионеров
- 07/0115:49Вакцинация от коронавируса в Выборгском районе
- 06/0116:56Медиация, как способ урегулирования спора
- 06/0112:08Онлайн мастер-класс в ДК «Левашовский»
- 06/0111:25Онлайн-викторина «Тени нашего города»
- 06/0108:01О правопорядке и безопасности
- 05/0116:41Кто оплачивает кредитные обязательства умершего?
- 05/0115:56О потребительском рынке
- 05/0114:46Онлайн конкурс «Пришла коляда – отворяй ворота»
- 05/0107:48О жилищной политике
- 04/0117:40Видео-трансляция спектакля «Рождественское чудо»
- 04/0116:34Кража в крупном размере
- 04/0115:43...и социальной защите населения
- 04/0115:30Как правильно хранить пиротехнику
- 04/0114:14Онлайн мастер-класс «Калейдоскоп чудес бумажных»
- 04/0111:10Концерт «Рождественская симфония»
- 04/0108:32О молодежной политике, спорте...
- 03/0116:23Взыскание несуществующей задолженности
- 03/0114:34Мастер-класс «Рождественский венок»
- 03/0112:15Онлайн мастер-класс «Рождественский ангелочек»
- 03/0111:44Онлайн-викторина «Тени нашего города»
- 03/0108:18...и в системе образования
- 02/0120:12Итоги года в здравоохранении...
- 02/0117:57Что делать, если превышен срок договора?
- 02/0115:41Петербуржцам напоминают правила поведения в общественных местах во время новогодних и рождественских праздников
- 02/0112:57Онлайн мастер-класс «Зимняя сказка»
- 02/0112:21Онлайн мастер-класс «Снеговики»
- 02/0108:01Приспособились к онлайн-форматам
- 01/0116:55Работнику выплачена заработная плата
- 01/0115:21Петербуржцам напоминают правила безопасного обращения с пиротехникой
- 01/0114:47Отметили 75-летие Победы
- 01/0112:47Онлайн мастер-класс «Рождественский сапожок»
- 01/0111:55Выборгский в 2020-м главные события года
- 31/1216:45Прокуратура провела проверку
- 31/1215:43Итоги открытого онлайн-турнира по шахматам
- 31/1215:05Александр Беглов подписал постановление о смягчении коронавирусных ограничений
- 31/1214:05Валерий Гарнец поздравил с наступающими праздниками!
- 31/1213:06Концерт «В свете елочных огней»
- 30/1218:20Николай Бондаренко: «Каникул у коммунальных служб города не бывает»
- 30/1217:07Медики больниц Выборгского района получили награды от губернатора
- 30/1216:40Дело виновника ДТП направили в суд
- 30/1215:57Гибридную силовую установку будут создавать лучшие специалисты из разных отраслей
- 30/1215:54Александр Беглов: «Нельзя наживаться на празднике в ущерб городу и природе»
- 30/1212:39«Перезвон» - лауреат Всероссийского конкурса
- 30/1212:14Егор Мурзин победитель и призер Чемпионата Санкт-Петербурга
- 30/1212:12В АО «ОДК-Климов» собрали новый двигатель-демонстратор ВК-650В