• Мы продолжаем знакомить вас с жителями нашего Выборгского района, которые уже смогли преодолеть выполнение нормативов ГТО и получили свои заслуженные знаки отличия.

    - Оксана, расскажите, пожалуйста, с чего началось ваше знакомство со спортом и как вы узнали о комплексе ГТО?

    - Спортом я занимаюсь регулярно уже около семи лет. В основном, мои занятия -  это тренажерный зал, иногда бег. Лето я провожу с детьми за городом, так что и там с удовольствием занимаюсь на природе. А вообще, мы довольно спортивная семья. О комплексе «Готов к труду и обороне» я узнала, еще находясь в декретном отпуске с двойняшками 4-х месяцев. Вместе с мужем мы работаем в спортивной школе ГБУ СШ «Локомотив» -  он решил выполнить нормативы комплекса ГТО, а я его поддержала.

    - Как проходила ваша подготовка к комплексным соревнованиям по выполнению испытаний ВФСК ГТО?

    - На самом деле, у меня было очень мало времени, чтобы подготовиться. Но, так как, до 7-ми месяцев беременности я занималась спортом и сразу же продолжила заниматься, когда двойняшкам исполнилось 2 месяца, выполнение нормативов далось мне не очень сложно. Можно сказать, что я их выполнила экспромтом.

    - Какое испытание оказалось для вас самым сложным, а какое самым простым?

    - Сложнее всего дался бег и пресс. Мышцы живота еще не до конца восстановились после беременности, и мне стоило больших усилий качать пресс из положения лежа. Но, самое главное, я справилась!

    - Что стало вашей мотивацией для участия в соревнованиях?

    - Моя мотивация - я сама. Мне хочется быть спортивной. А еще я хочу, чтобы мои дети с рождения любили спорт и были физически активными людьми.

    - Что бы вы пожелали тем, кто еще готовится к сдаче нормативов ГТО?

    - Тем, кто еще не пробовал выполнять нормативы комплекса ГТО, я обязательно советую попробовать, потому что это в целом очень мотивирует быть в форме и в будущем подтверждать или улучшать свои достижения!

    - Оксана, спасибо вам большое за мотивирующую беседу! Желаем вам и всей вашей семье новых спортивных достижений и побед!


    Текст: Новости Выборгского района Санкт-Петербурга
    Фото: Новости Выборгского района Санкт-Петербурга
    Разделы:
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 1 2 3 4 5