• В Петербурге установилась теплая и солнечная погода, и при длительном пребывании на солнце можно получить солнечный удар или перегреться.

    Солнечный или тепловой удар – это следствие перегрева организма, болезненное состояние, расстройство работы головного мозга вследствие продолжительного воздействия солнечного света на непокрытую поверхность головы.

    Группу риска составляют: люди ослабленные, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, повышением артериального давления, заболеваниями щитовидной железы, ожирением, а также пожилые и дети.

    Солнечный удар может произойти как во время непосредственного пребывания под прямыми солнечными лучами, так и спустя 6-8 часов после этого. В результате перегрева всего организма нередко может случиться тепловой удар, который проявляется почти так же, как и солнечный.

    Чтобы предотвратить пагубные последствия долгого пребывания на солнце:

    По возможности не выходите из дома с 11 до 17 часов дня.

    Носите одежду из натуральных тканей (хлопок, лен)

    Обязательно носите головной убор и солнцезащитные очки.

    Соблюдайте правильный питьевой режим: неограниченное, беспорядочное питье не только не утоляет жажды, но и перегружает сердце. Лучше всего пить чай, квас, соки, минеральную воду. При выходе из дома берите воду с собой. Используйте крема с солнцезащитным фактором.

    После пребывания на солнце полезно искупаться, принять душ или сделать влажное обтирание. Не находитесь на солнце на голодный желудок и сразу после еды.

    Симптомы теплового удара:

    - нарастающая вялость, ощущение усталости, головная боль, жажда;

    - головокружение, шум в ушах, боли во всем теле, учащенный пульс и дыхание, иногда появляются тошнота и рвота, усиливается потоотделение, может быть носовое кровотечение;

    - сердечная слабость и выраженные расстройства дыхания, потеря сознания;

    -иногда могут быть судороги, бред, галлюцинации.

    Характерный признак тяжелой степени перегревания — прекращение потоотделения. Если не оказать человеку первую помощь, может наступить остановка дыхания и сердца!

    Первая помощь при солнечном и тепловом ударе:

    Умение оказать первую помощь при тепловом и солнечном ударе может спасти жизнь пострадавшим. Главное, не растеряться и делать все быстро и правильно! Необходимо:

    -перенести пострадавшего в прохладное место, уложить на спину, приподняв немного ноги, освободить от одежды, обеспечить ему полный покой и достаточный доступ свежего воздуха;

    -если человек в сознании, дать выпить крепкого чая или холодной воды, лучше слегка подсоленной (0,5 чайной ложки соли на 0,5 л воды);

    - смочить голову холодной водой или положить на нее холодное влажное полотенце.

    В тяжелых случаях пострадавшего можно обернуть простыней, смоченной в холодной воде, либо просто облить водой, но делать это следует осторожно и не длительно (температура тела пострадавшего не должна быть ниже 38 градусов). Если есть возможность, на голову, паховые, подколенные и подмышечные области, где сосредоточено много кровеносных сосудов, положить лед или бутылки с холодной водой.

    При тепловом и солнечном ударе пострадавшего необходимо доставить в ближайшее лечебное учреждение, а к потерявшему сознание человеку срочно вызвать бригаду скорой помощи, потому что такое состояние представляет реальную угрозу для жизни.


    Текст: Новости Выборгского района Санкт-Петербурга
    Фото: Новости Выборгского района Санкт-Петербурга
    Разделы:
29 30 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 1 2