• Мастер-класс по подъему штанги на бицепсы.

    19 августа в 14.00 часов в социальной сети «ВКонтакте» подростково-молодежного клуба "Лидер" (vk.com/pmk_leader)  будет проведен  мастер-класс по подъему штанги на бицепсы.

    «Подъем на бицепсы со штангой стоя - одно из базовых упражнений атлетизма. Широко применяется для развития мышц рук: бицепса, плечевой мышцы, и мышц предплечья.  В качестве силовой дисциплины входит в программу нового вида силового двоеборья – пауэрспорта»- прокомментировал судья  Всероссийской  категории  по бодибилдингу  Литвинов Михаил Борисович.

    В социальной сети  «ВКонтакте»  подростково-молодежного клуба "Лидер"  руководители клубных формирований по атлетической гимнастике Литвинов М.Б., и Семенов И.М. покажут технику выполнения  по подъему штанги на бицепсы для воспитанников и подписчиков группы.

    Приглашаем подростков и молодежь познакомиться с  техникой выполнения  по подъему штанги на бицепсы в социальной сети «ВКонтакте» на странице подростково-молодежного клуба "Лидер" (vk.com/pmk_leader).  


    Текст: Новости Выборгского района Санкт-Петербурга
    Фото: Новости Выборгского района Санкт-Петербурга
    Разделы: Люди района
31 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 1 2 3 4