• В преддверии сезона гриппа и ОРВИ сотрудники детской городской поликлиник № 17 провели профилактические беседы со школьниками и ребятами из детских садов. Ребятам рассказали, что здоровый образ жизни – это основная профилактика гриппа и ОРВИ. Именно эти заболевания опасны своими последствиями, которые не только нарушают работу организма, но и опасны для жизни. Основными распространителями инфекции являются люди, переносящие заболевание «на ногах». 

    Единственной защитой от гриппа и ОРВИ остается вакцинация, но не все люди могут ее пройти. Так, прививаться нельзя тем, у кого у кого есть аллергическая реакция на белок куриного яйца,   или тем, у кого иммунодефицитное состояние, острая инфекция. Для таких людей основной мерой профилактики остается соблюдение правил личной гигиены и соблюдение принципов здорового образа жизни. 

    Он включает: 

    •оптимальный режим труда и отдыха;

    •сбалансированное и качественное питание;

    •занятия физкультурой и спортом, закаливание:

    •соблюдение правил личной гигиены;

    •умение управлять своими эмоциями;

    •отказ от алкоголя, табачных изделий, наркотические средства. 

    Среди основных мер профилактики гриппа в разгар эпидемии, медики отмечают следующие: 

    •Мыть руки после каждой поездки в общественном транспорте. Также, рекомендуется использование антибактериальных влажных салфеток или антибактериального геля.

    •Не прикасаться грязными руками к лицу, слизистым оболочкам рта, носа.

    •Избегать мест скопления людей.

    В случае недомогания, необходимо пользоваться масками в общественных местах и воздержатся от посещения мест массового скопления людей. 


    Текст: Новости Выборгского района Санкт-Петербурга
    Фото: Новости Выборгского района Санкт-Петербурга
    Разделы:
28 29 30 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 1