• Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, – прививка.

    - Соблюдайте правила личной гигиены и сократите посещения общественных и людных мест.

    - Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.Старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно совершаются нами в среднем 15 раз в час).

    - На работе и дома регулярно очищайте и дезинфицируйте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера или ноутбука, экран смартфона, пульты, выключатели и дверные ручки).

    - Носите с собой одноразовые салфетки и всегда прикрывайте нос и рот, когда вы кашляете или чихаете.

    - Не ешьте еду (орешки, чипсы, печенье и другие снеки) из общих упаковок или посуды, если другие люди погружали в них свои пальцы.

    - Объясните детям, как распространяются микробы и почему важна хорошая гигиена рук и лица. Расскажите детям о профилактике коронавируса.

    - Часто проветривайте помещения.

    - При посещении общественных мест (магазины, транспорт и др.) обязательно используйте медицинские одноразовые или гигиенические многоразовые маски и соблюдайте социальную дистанцию 1,5 - 2 метра.

    - По возможности, соблюдайте дистанцию не менее 1 метра при общении с коллегами, друзьями, родными и близкими.

    - Носите маски в местах большого скопления людей, меняйте их каждые 2-3 часа. Соблюдайте дистанцию вменяем на 1,5-2 метра.

    Если вы обнаружили симптомы, схожие с теми, которые вызывает коронавирус, оставайтесь дома, при ухудшении самочувствия вызывайте врача.


    Текст: Стопкоронавирус.рф
    Фото: Стопкоронавирус.рф
28 29 30 31 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 1